GLOSSÁRIO — Termos Técnicos

Status: v4.0 | Última Atualização: 24-01-2026

A

ATP (Adenosina Trifosfato)
Molécula de energia celular. É a "moeda energética" do corpo — todas as células precisam de ATP para funcionar.

Anti-TPO
Anticorpo anti-peroxidase tireoidiana. Quando positivo, indica autoimunidade contra a tireoide (Hashimoto).

Alcalose
Condição em que o pH do sangue está muito alcalino (>7,45). Pode ocorrer com excesso de bicarbonato.

B

Bicarbonato de Sódio (NaHCO₃)
Composto alcalinizante usado para neutralizar acidez. Componente do Shot dos Campeões.

Bromismo
Intoxicação por bromo. Sintomas: acne, fadiga, brain fog. Ocorre durante detox de halogênios.

Brain Fog
"Nevoa mental" — dificuldade de concentração, memória e clareza de pensamento.

C

Cofator
Substância necessária para que uma enzima funcione. Ex: Magnésio é cofator de 300+ enzimas.

Cortisol
Hormônio do estresse produzido pelas adrenais. Cronicamente alto causa fadiga, insônia, ganho de peso.

D

Die-off (Reação de Herxheimer)
Sintomas causados pela morte de patógenos (parasitas, fungos, bactérias). Toxinas liberadas causam fadiga temporária, dor de cabeça.

Disbiose
Desequilíbrio do microbioma intestinal — mais bactérias ruins que boas.

E

EZ Water (Água Estruturada)
Água em estado ordenado (H₃O₂) que existe dentro das células. Funciona como bateria biológica. Conceito de Gerald Pollack.

Efeito Warburg
Células cancerígenas produzem energia por fermentação (anaeróbica) em vez de respiração mitocondrial normal.

F

Ferritina
Proteína que armazena ferro. Nível ideal: 70–150 mcg/L. Baixa = deficiência de ferro.

FODMAP
Carboidratos fermentáveis (Fermentable Oligosaccharides, Disaccharides, Monosaccharides and Polyols). Podem causar gases e inchaço em pessoas sensíveis.

G

GALT (Gut-Associated Lymphoid Tissue)
Tecido linfático associado ao intestino. 70–80% do sistema imune está no intestino.

Grounding (Aterramento)
Contato direto com a terra (pés descalços). Teoricamente equilibra carga elétrica do corpo e reduz inflamação.

H

Halogênios
Elementos do grupo 17 da tabela periódica: Flúor (F), Cloro (Cl), Bromo (Br), Iodo (I). Os três primeiros competem com iodo pelos mesmos receptores.

Hashimoto (Tireoidite de Hashimoto)
Doença autoimune em que o sistema imune ataca a tireoide. Causa hipotireoidismo.

Hipocloridria
Produção insuficiente de ácido clorídrico no estômago. Causa de 70% dos casos de refluxo em adultos >40 anos.

Herxheimer (Reação de)
Ver "Die-off".

I

Iodo
Mineral essencial para tireoide (produção de T3/T4). 96% da população é deficiente.

Ivermectina
Antiparasitário de largo espectro. Prêmio Nobel 2015. Usado no Módulo M5 (Desparasitação).

L

Leaky Gut (Intestino Permeável)
Condição em que as junções entre células intestinais estão "frouxas", permitindo passagem de toxinas para a corrente sanguínea.

Lugol
Solução de iodo + iodeto de potássio. Lugol 5% = 6,25 mg de iodo elemental por gota.

M

Magnésio (Mg)
Mineral cofator de 300+ enzimas. 75% da população é deficiente. Essencial para produção de ATP.

Microbioma
Comunidade de trilhões de microrganismos (bactérias, fungos, vírus) que vivem no intestino.

Mitocôndria
Organela celular que produz ATP (energia). "Usina de energia" da célula.

N

NIS (Sodium-Iodide Symporter)
Transportador que leva iodo para dentro das células. Presente em tireoide, mamas, ovários, próstata.

P

Protocolo 4R
Abordagem para regeneração intestinal: Remove, Repara, Reinocula, Reequilibra.

Prebiótico
Fibras que alimentam as bactérias boas do intestino.

Probiótico
Microrganismos vivos benéficos para o intestino.

S

Salt Flux (Salt Loading)
Técnica de usar sal integral para acelerar excreção de halogênios tóxicos (bromo, flúor).

Selênio
Mineral essencial para tireoide (converte T4 em T3). Antioxidante poderoso.

SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth)
Supercrescimento bacteriano no intestino delgado. Causa inchaço, gases, deficiências nutricionais.

T

T3 (Triiodotironina)
Hormônio tireoidiano ativo. Acelera metabolismo.

T4 (Tiroxina)
Hormônio tireoidiano de reserva. Convertido em T3 nos tecidos.

TSH (Hormônio Estimulante da Tireoide)
Hormônio produzido pela hipófise que estimula a tireoide. TSH alto = tireoide lenta (hipotireoidismo).

TRAB
Anticorpo receptor de TSH. Quando positivo, indica Doença de Graves (hipertireoidismo autoimune).

Tight Junctions
Junções apertadas entre células intestinais. Quando frouxas, causam Leaky Gut.

Z

Zonulina
Proteína que regula permeabilidade intestinal. Nível alto indica Leaky Gut.

Zinco
Mineral essencial para imunidade, pele, hormônios. Cofator de 300+ enzimas.

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